Wellness, Yoga, Massage und Spa in Holbox
Die besten Angebote zum Verwöhnen von Körper, Geist und Seele
Yoga, Massage, Spa und Beauty
Wer auf Isla Holbox noch mehr Entspannung sucht und Körper und Seele etwas Gutes tun möchte, sollte unbedingt die Wellness-Angebote vor Ort nutzen. Zum einen sind diese meist günstiger als zu Hause, zum anderen gibt es hier viele gut ausgebildete Fachkräfte. Yoga, Massagen und Wohlfühlprogramme aller Art werden von vielen Hotels selbst angeboten, können aber auch individuell bei Anbietern vor Ort oder spontan direkt am Strand gebucht werden.
Yoga in Holbox
So wie sich der Yoga-Trend bei uns in den letzten Jahren stetig verbreitet hat, so ist auch das Angebot und die Vielfalt auf der Insel Holbox gewachsen. Interessierte finden in Holbox eine große Auswahl an Kursen und Seminaren, die von erfahrenen Yogalehrer/innen geleitet werden. Hier ist für jeden Yogi etwas dabei, egal ob man Anfänger oder schon fortgeschritten ist. Vor allem die entspannte Atmosphäre im angenehmen tropischen Klima an ruhigen und manchmal auch ungewöhnlichen Orten in der Natur sorgen für ein besonders intensives Erlebnis.
Die besten Yoga Studios und Kurse in Holbox
Yoga & SAMAH Wellness Holbox
Sam und Enrique von Yoga & SAMAH Wellness Holbox sind wohl die bekanntesten Yogalehrer der Insel und unterrichten hier seit vielen Jahren. Ihr Wissensschatz ist enorm und die Vielfalt an unterschiedlichen Kursen überwältigend. Neben klassischen Gruppenkursen werden auch Privatstunden und Yoga am Meer auf einem Segelkatamaran angeboten. Sehr beliebt ist die Klangschalenmeditation, die auch in Kombination mit Frühstück oder Abendessen nach Ayurveda stattfinden. Sogar Reinigungszeremonien nach heiligen Maya-Ritualen werden von Sam organisiert. Diese eignen sich besonders für Geburtstage, Jahrestage oder andere einmalige Anlässe.
Yogakurse finden täglich morgens um 9:00 Uhr in einem Pavillon am Strand beim Hotel Mawimbi mit direktem Blick auf das Meer statt. Yoga mit Klangschalentherapie gibt es einmal pro Woche im Hotel Villas Flamingos. Und abends werden je nach Wetterbedingungen Hatha und Vinyasa Yoga an verschiedenen Orten im Freien durchgeführt. Da die Kurse sehr gut besucht sind, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.
Von Zeit zu Zeit organisiert Sam 4-tägige Retreats. Diese finden im Hotel Anicca Aldea statt und beinhalten neben dem Wellness-Programm die Unterkunft, Verpflegung sowie Outdoor-Aktivitäten.
Yoga Holbox Studio
Laura vom Yoga Holbox Studio ist ebenfalls seit vielen Jahren als Yogalehrerin auf der Insel Holbox tätig. Sie bietet öffentliche Gruppenkurse im Hotel Nomade Holbox an und kommt auf Wunsch auch für private Yogastunden in die Unterkunft. Besonders gefragt sind Lauras Yoga-Kurse auf dem Katamaran, bei denen man in 2,5 Stunden beim Segeln Yogastellungen und Atemübungen zu den Rhythmen von Wind und Meer macht, mit abschließendem Savasana im Wasser.
Zudem gibt es Klangschalenheilung in der Gruppe, es werden aber auch private Sitzungen mit verschiedenen Schwerpunkten angeboten. Dazu gehören Reinigungszeremonien nach alten Maya-Ritualen, Kurse zur Stärkung der weiblichen Energie, Achtsamkeitstrainings für Paare in intimer Abgeschiedenheit sowie Wasserheilungsbehandlungen und sogar Kakao-Zeremonien. Für diejenigen, die sich über einen längeren Zeitraum ihrer Wellness widmen möchten, gibt es Termine für 5-tägige Retreats mit allen Programmen, Massagen, Unterkunft und Frühstück.
Yoga in der Gruppe findet täglich um 8:30 Uhr im Hotel Nomade statt und kostet 500 MXN (23 EUR) pro Person, der Preis für eine 45-minütige Klangschalentherapie beträgt 1200 MXN (55 EUR).
Yoga & Massage Academy „NOW“
Relativ neu auf der Insel Holbox ist der zertifizierte Yoga-Lehrer Aleksei von Yoga & Massage Academy „NOW“. Er wurde in Indien ausgebildet, verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung und hat sich mit seinem vielfältigen Angebot an Yoga-Kursen und Massagen schnell einen Namen gemacht. Neben den Gruppenkursen für Yoga am Strand und Klangschalenheilung im Hotel Nomade bietet er auch persönlich abgestimmten, privaten Einzelunterricht in der Natur oder in der eigenen Unterkunft an. Seine einzigartige Mischung aus authentischem Yoga, Meditation und Pranayama-Atemübungen reicht von morgendlichem Dehnen über anregende Vinyasa-Flow-Übungen bis hin zur tiefgreifenden Regeneration. Gruppenkurse kosten 500 MXN (23 EUR), Einzelstunden 1500 MXN (69 EUR).
Doch auch mit seiner außergewöhnlichen Massagetechnik konnte Aleksei schon so manchem verspannten Gast den Urlaub retten. Zu seinem Angebot gehören klassische schwedische und Thai-Massagen sowie Tiefengewebsmassagen. Darüber hinaus bietet er chinesische Gua-Sha-Behandlungen mit Jadestein und Watsu-Massagen im Meer an, die man kaum in einem Hotel oder Spa finden wird. Diese werden mit Musik aus Klangschalen oder Handpans und verschiedenen Essenzen kombiniert, sodass sie für ein noch intensiveres Erlebnis sorgen. Der Preis für eine einstündige Massage beginnt bei 1000 MXN (46 EUR).
Holbox Yoga
Die erfahrene Yogalehrerin Holly begeistert interessierte Yogis aller Niveaus mit einer Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga für den schnellen und den langsamen Flow. Die morgendlichen Gruppenkurse finden von Mittwoch bis Sonntag um 9:30 Uhr im Hotel Zomay statt, wo ein eigens dafür eingerichtetes Studio, das sogenannte Treehouse, zur Verfügung steht. Auch Privatstunden in der eigenen Unterkunft sind möglich, für Yoga über Meditation bis hin zu Reiki-Heilung.
Möglichkeiten für Massage in Holbox
Massage am Strand
Am langen Strand im Norden der Insel Holbox gibt es zahlreiche Massagehütten, die tagsüber jederzeit spontan aufgesucht werden können. Die meisten von ihnen findet man, wenn man vom Hauptplatz aus gesehen nach rechts den Strand entlang spaziert. Man kann zwischen verschiedenen Arten von Massagen wählen, beginnend von einfacher Rückenmassage bis hin zur Tiefenentspannungsmassage.
Klassische Massagen für 30 Minuten gibt es bereits ab 400-500 MXN (18-23 EUR), intensivere Massagen für 1 Stunde kosten ab 700 MXN (32 EUR). Etwas günstiger wird es, wenn man zu zweit kommt, dann wird ein kleiner Rabatt gewährt. Die Qualität der Massagen hängt natürlich immer von der Person ab, die die Behandlung durchführt. Durchwegs gute Masseure findet man bei Palapa Dios Todo Poderoso Mayan Massage, bei Velero Beach Massages by Spa del Mar im gleichnamigen Beach Club, bei Mayan Massage by Selene und bei Palapa Luna Blanca Mayan Massage.
Massagestudios
Wer auf Nummer sicher gehen und gleich eine professionelle Massage will, besucht am besten ein Massagestudio in Holbox.
Masajes Holbox
Bei Maria und ihrem Team von Masajes Holbox ist man auf jeden Fall in guten Händen. Das kleine Massagestudio liegt zentral in der Nähe des Hauptplatzes in ruhiger Umgebung in einem roten Haus im 2. Stock und ist klimatisiert. Die Atmosphäre ist sehr entspannt, es werden tolle Düfte und hochwertige Massageöle verwendet. Eine ausgiebige schwedische Massage kostet hier 1000 MXN (46 EUR) pro Person.
Spa im Hotel
Wenn es mehr Wellness als nur eine Massage sein soll, lohnt sich der Besuch in einem Spa in Holbox. Viele Hotels bieten ihren eigenen Gästen aber auch Tagesbesuchern verschiedene Programme an. Neben Yoga und Massagen findet man hier auch Aromatherapie, Schönheitsmasken, Lymphdrainagen und viele andere Schönheitsbehandlungen für Körper und Gesicht.
Empfehlenswerte Hotels mit Spa und Wellnesseinrichtungen
Wellnessbehandlungen im Spa eines Hotels finden in speziell dafür ausgestatteten Räumen statt und garantieren eine entspannende und private Atmosphäre. Die Preise für eine Stunde liegen je nach Hotel und Behandlung bei 50-100 EUR.
Holbox Schönheitssalons
Auf der Insel Holbox gibt es einige Schönheitsstudios, in denen man gute Maniküre, Pediküre, Frisuren oder Haarentfernung erhält. Die Kosmetikerinnen sind in der Regel gut ausgebildet und arbeiten mit viel Liebe zum Detail.
Empfehlenswerte Schönheitsstudios
Herrenfriseure
Alle Studios und Friseure befinden sich in fußläufiger Nähe zum Hauptplatz und die Preise sind bei vergleichbarer Qualität deutlich günstiger als zu Hause.
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